Drodzy rodzice, w imieniu Tutore.eu zapraszamy na wyjątkowy darmowy webinar (szkolenie online) pod tytułem „Jak uchronić swoje dziecko przed zagrożeniami w sieci?„
Poruszane zagadnienia to: – Jakie zagrożenia czają się w sieci? – Czy zdajesz sobie sprawę z takich zagrożeń, jak hejt, bullying lub niechciane znajomości z anonimowymi internautami? – Jak mądrze chronić swoje dziecko przed zagrożeniami z internetu? Na te pytania odpowie gość – Agata Kobylińska, współzałożycielka fundacji EduKaBe, pedagog i specjalista od bezpieczeństwa w sieci dla dzieci i młodzieży.
Webinar odbędzie się 5 marca (piątek) godzina 19:00.
Webinar jest darmowy, wystarczy zapisać się poprzez formularz na stronie organizatora.
poniżej przedstawiamy informację dotyczącą Miejskiej Poradni Psychologiczno – Pedagogicznej w Opolu w związku z przekształceniem z dniem 1 lutego 2022 oraz zmianą siedziby.
Uchwała nr XXXVIII/759/21 Rady Miasta Opola z dnia 25 marca 2021 r. w sprawie zamiaru przekształcenia Miejskiej Poradni Psychologiczno -Pedagogicznej w Opolu poprzez zmianę siedziby (zał. nr 1)
Uchwała nr XLII/823/21 Rady Miasta Opola z dnia 1 lipca 2021 r. zmieniająca uchwałę w sprawie zamiaru przekształcenia Miejskiej Poradni Psychologiczno – Pedagogicznej w Opolu poprzez zmianę siedziby (zał. nr 2)
W związku z rozpoczęciem prac nad przygotowaniem Planu Zrównoważonej Mobilności Miejskiej Aglomeracji Opolskiej, Stowarzyszenie Aglomeracja Opolska zwraca się z prośbą o wypełnienie ankiety skierowanej do wszystkich mieszkańców, która pozwoli na określenie doświadczeń i potrzeb związanych z przemieszczaniem się w Aglomeracji Opolskiej.
Ankieta jest dostępna na dedykowanej stronie na FB – @mobilnAO (MOBILNAO – Stowarzyszenie Aglomeracja Opolska).
poniżej przytaczamy treść listu przedstawicieli Głównego Urzędu Statystycznego w związku z Narodowym Spisem Powszechnym Ludności i Mieszkań 2021:
„30 września 2021 r. upływa termin obowiązkowego udziału w Narodowym Spisie Powszechnym Ludności i Mieszkań 2021. Jeżeli jeszcze Państwo się nie spisali, należy to zrobić niezwłocznie, logując się do formularza spisowego na stronie spis.gov.pl lub dzwoniąc na infolinię pod numer 22 279 99 99.”
Co daje uprawianie sportu? Takie korzyści poczujesz niemal od razu:
– zredukujesz stres, rozładujesz napięcie, oczyścisz umysł, – zaczniesz jaśniej myśleć, poprawi się Twoja koncentracja, – przestaniesz być ospały, – poprawi się Twój nastrój, – poczujesz przypływ energii.
Jakie zalety aktywności fizycznej zauważysz już po kilku tygodniach?
– Poprawę przemiany materii, a tym samym lepszą gospodarkę węglowodanową. Co to znaczy? W przyszłości będziesz mniej narażony na cukrzycę! – Obniżenie masy ciała. To jeden z najlepszych „skutków ubocznych” regularnego ruchu. Odchudzać może każdy rodzaj aktywności, od spacerów, przez grę w tenisa, po trening siłowy w klubie fitness. – Lepsze krążenie. To najważniejszy pozytywny wpływ sportu na zdrowie – potwierdzi to każdy lekarz, bo schorzenia serca i układu krwionośnego to poważne choroby, z którymi zmagają się Polacy. Ćwiczenia obniżają ciśnienie krwi i zmniejszają ryzyko chorób sercowo-naczyniowych w przyszłości. – Sprawniej działający system immunologiczny. Sport po prostu zwiększa Twoją odporność na infekcje. – Poprawa wyglądu sylwetki, większa gibkość. Nie chodzi tylko o mniejszy obwód talii i uda, lecz też lepsze napięcie skóry i atrakcyjnie zarysowane mięśnie. – Siłę – skoro już przy mięśniach jesteśmy. Dźwiganie zakupów przestanie być wyzwaniem! – Wytrzymałość – zadyszka przy wchodzeniu na czwarte piętro? Nigdy więcej. – Szybkość – autobus mija Cię w drodze na przystanek? Zdążysz go dogonić. – Zwiększenie masy kostnej. Ćwiczenia, zwłaszcza siłowe, dosłownie budują kości. Dzięki nim zmniejszasz ryzyko zachorowania na osteoporozę.
Od 1 lipca do 30 listopada można składać wnioski o świadczenie z rządowego programu Dobry Start (tzw. 300 plus). Od tego roku przyznawaniem i wypłatą tych świadczeń zajmuje się ZUS. Wnioski można złożyć wyłącznie elektronicznie – za pomocą portalu Platformy Usług Elektronicznych (PUE) ZUS, bankowości elektronicznej lub portalu Emp@tia. Świadczenia trafią wyłącznie na rachunki bankowe.
W ramach programu Dobry Start rodzice i opiekunowie dzieci mogą otrzymać jednorazowe wsparcie w wysokości 300 zł na zakup podręczników i artykułów szkolnych.
Wnioski można składać od 1 lipca do 30 listopada wyłącznie online:
– przez serwisy bankowości elektronicznej tych banków, które udostępniły taką możliwość, – na portalu PUE ZUS, – na portalu Emp@tia.
Od 1 lipca 2021 r. obsługą wniosków, przyznawaniem i wypłatą świadczeń zajmuje się ZUS. Dlatego wszystkie informacje o złożonym wniosku i świadczeniu będą dostępne na portalu PUE ZUS. Osoby, które nie mają jeszcze swojego profilu na PUE ZUS, mogą go założyć samodzielnie przez internet lub z pomocą pracownika ZUS – w naszej placówce, podczas e-wizyty, w czasie naszego dyżuru w innej instytucji.
ZUS wypłaci pieniądze tylko na konto bankowe wskazane we wniosku. Wypłata będzie realizowana:
– do 30 września 2021 r. – na podstawie wniosków złożonych do końca sierpnia, – w ciągu 2 miesięcy od dnia złożenia wniosku – na podstawie wniosków składanych od września.
Aby ułatwić wypełnianie i składanie wniosku o świadczenie z programu Dobry Start przez rodziców, opiekunów prawnych oraz osoby sprawujące pieczę nad dzieckiem, na PUE ZUS udostępniliśmy intuicyjny kreator wniosków. Kreator krok po kroku prowadzi wypełniającego wniosek przez proces uzupełniania wymaganych danych i informacji.
Każda osoba, która będzie potrzebowała wsparcia w złożeniu wniosku o świadczenie z programu Dobry Start może liczyć na pracowników ZUS. Pomoc można uzyskać:
– na specjalnej infolinii pod numerem 22 290 22 02 w dni robocze(pn.–pt.) w godz. 8.00 –15.00 – w Centrum Obsługi Telefonicznej (COT) ZUS w dni robocze (pn.–pt.) w godz. 7.00 –18.00 pod numerem telefonu 22 560 16 00 lub za pośrednictwem maila na adres: cot@zus.pl, – we wszystkich placówkach ZUS oraz podczas e-wizyty w ZUS, – w trakcie dyżurów pracowników ZUS w siedzibach urzędów miasta, gminy, Poczty Polskiej i KRUS (informacje o dyżurach dostępne na www.zus.pl).
