Dzień Sportu PSP29 i III edycja biegu RUNda29 – 15 czerwca 2025

Z radością informujemy, że tegoroczny Dzień Sportu Publicznej Szkoły Podstawowej nr 29 oraz III edycja biegu RUNda29 odbędą się 15 czerwca 2025 r.

To wyjątkowe wydarzenie na stałe wpisało się w kalendarz szkolnych imprez i każdego roku cieszy się ogromnym zainteresowaniem uczniów, rodziców i całej społeczności szkolnej.

Cele wydarzenia:

  • promowanie aktywności fizycznej i zdrowego stylu życia,
  • integracja środowiska szkolnego i lokalnego,
  • rozwijanie ducha rywalizacji w przyjaznej i radosnej atmosferze,
  • wzmacnianie postaw fair play i współpracy zespołowej,
  • budowanie wspólnoty poprzez udział w sportowej zabawie dostępnej dla każdego.

Już teraz serdecznie zapraszamy do udziału – szykujcie sportowe stroje, dobre humory i pozytywną energię! Więcej informacji wkrótce!

Warsztaty wielkanocne klasy 2c z EmiZoo

W piątek, 4 kwietnia, uczniowie klasy 2c wzięli udział w wyjątkowych warsztatach wielkanocnych, które poprowadziła pani Justyna z EmiZoo.

Podczas zajęć dzieci poznały technikę decoupage – polegającą na zdobieniu przedmiotów poprzez przyklejanie wzorów wyciętych z serwetek papierowych na odpowiednio przygotowaną powierzchnię. Dzięki temu uczniowie stworzyli własnoręcznie piękne, drewniane jajka wielkanocne, które zachwycały pomysłowością i starannością wykonania.

Zajęcia były okazją nie tylko do rozwijania zdolności manualnych, ale również do twórczej zabawy w świątecznej atmosferze.

Światowy Dzień Świadomości Autyzmu w naszej szkole

2 kwietnia w naszej szkole obchodziliśmy Światowy Dzień Świadomości Autyzmu. Był to dzień pełen refleksji, wspólnej nauki i symbolicznego wsparcia dla osób w spektrum autyzmu.

Uczniowie mieli okazję przypomnieć sobie ważne informacje na temat autyzmu, a także zdobyć nową wiedzę. Oglądali filmy edukacyjne, uczestniczyli w prezentacjach, rozwiązywali quizy, a także przygotowywali plakaty i prace plastyczne związane z tematyką dnia.

Tego dnia cała szkoła zabłysła na niebiesko – kolor ten towarzyszył nam nie tylko w dekoracjach, ale także w strojach uczniów i nauczycieli. Wszyscy, pięknie ubrani na niebiesko, wzięli udział w plebiscycie na najbardziej niebieską klasę – rywalizacja była zacięta, a zaangażowanie ogromne.

Pamiętajmy jednak, że świadomość autyzmu nie powinna ograniczać się do jednego dnia. To temat, który zasługuje na uwagę przez cały rok. Autyzm to codzienność wielu osób – budujmy świat, w którym każdy czuje się akceptowany, zrozumiany i szanowany, niezależnie od swojej różnorodności.

Dzielmy się wiedzą, otwierajmy serca i bądźmy świadomi – nie tylko 2 kwietnia, ale każdego dnia.

Zdrowe nawyki żywieniowe w klasie 2a

W ramach zajęć promujących zdrowe odżywianie, uczniowie klasy 2a aktywnie włączyli się w działania związane z propagowaniem zdrowych nawyków żywieniowych.

Podczas wspólnych zajęć dzieci samodzielnie przygotowywały świeżo wyciskane soki oraz kolorowe owocowe szaszłyki. Było nie tylko zdrowo, ale również pysznie i bardzo kolorowo!

Zajęcia były świetną okazją do rozmów o roli owoców i warzyw w codziennej diecie, a także do rozwijania samodzielności i współpracy. Gratulujemy zaangażowania i smacznych pomysłów!

Marzec z projektem „Zabawa sztuką” w świetlicy szkolnej

Dzieci uczęszczające do świetlicy szkolnej w miesiącu marcu wykonywały szereg działań w związku z realizacją projektu „Zabawa sztuką”.

Podczas zajęć uczennice i uczniowie zamieniali się w artystów używających rozmaitych materiałów, projektowali symbole plemienne oraz tworzyli malowidła naskalne inspirowane sztuką prehistoryczną, wykorzystując m.in. kamienie.
Zainspirowani obrazami Paula Klee pt. „Zamek i słońce”, czy „Południowe ogrody” nadawali kolor własnym, geometrycznym obrazom przedstawiającym wiosenne pejzaże, zwierzęta, rośliny, miasto.

Sala szkolna zamieniała się jednocześnie w “Laboratorium koloru”, gdzie najmłodsi mogli eksperymentować z barwą, odkrywać odcienie, kreować osobiste dzieła poprzez eksperyment plastyczny.

Wystawa wynalazków w wykonaniu klasy 2a

Uczniowie klasy 2a w ramach dodatkowej aktywności edukacyjnej przygotowali niezwykle ciekawą wystawę pod hasłem „Wynalazki”.

Dzieci wykazały się ogromną kreatywnością, prezentując swoje pomysły i konstrukcje. Wśród eksponatów znalazły się zarówno nowatorskie urządzenia codziennego użytku, jak i fantastyczne maszyny przyszłości.

Wystawa wzbudziła duże zainteresowanie wśród uczniów i nauczycieli, a prezentowane prace zrobiły imponujące wrażenie.

Gratulujemy pomysłowości i zaangażowania!

Obchody Dnia Osób z Zespołem Downa w naszej szkole

W ramach obchodów Dnia Osób z Zespołem Downa zespół nauczycieli współorganizujących kształcenie przygotował grę terenową dla klas 4-8 oraz warsztaty edukacyjne dla młodszych uczniów.

Przez cały tydzień na terenie szkoły oraz w świetlicy uczniowie mieli okazję kolorować skarpety według własnego pomysłu. W segmencie klas 1-3 pojawiła się także wielkoformatowa kolorowanka, w której każdy mógł zostawić swój kreatywny ślad.

Zgodnie z tradycją tego dnia wszyscy ubraliśmy dwie różne skarpetki – symbolizujące dodatkowy chromosom występujący u osób z Trisomią 21. Dziękujemy wszystkim za zaangażowanie i wspólne świętowanie tego wyjątkowego dnia!

Sukces naszych uczennic w konkursie recytatorskim „Enchant Me”

Z radością informujemy, że uczennice naszej szkoły wzięły udział w konkursie recytatorskim „Enchant Me”, organizowanym przez LO nr 1 w Opolu. Naszą szkołę reprezentowały:

  • Lena Sałałuj (6b)
  • Alicja Bobrowska (7b)
  • Amelia Folęga (6a)

Z wielką dumą gratulujemy Amelii Folędze, która zajęła 1. miejsce!

To wspaniałe osiągnięcie pokazuje, że talent, pasja i ciężka praca prowadzą do sukcesu. Serdecznie gratulujemy wszystkim uczestniczkom i dziękujemy za godne reprezentowanie naszej szkoły!

Wdrażanie zdrowych nawyków fizycznych jako metoda redukcji stresu

W ramach programu Szkoły Promującej Zdrowie, w bieżącym roku szkolnym podejmujemy działania wspierające dobrostan psychofizyczny kadry pedagogicznej. Jednym z kluczowych filarów równowagi emocjonalnej i odporności na stres jest zadbanie o zdrowe nawyki fizyczne. To właśnie styl życia — sposób odżywiania, ilość ruchu i jakość snu — ma ogromny wpływ na nasze samopoczucie, efektywność pracy i zdolność radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami.

Regularny ruch poprawia krążenie, wspomaga pracę układu nerwowego i pomaga rozładować napięcie psychiczne. Ćwiczenia fizyczne stymulują produkcję endorfin, czyli tzw. hormonów szczęścia, co bezpośrednio wpływa na obniżenie poziomu stresu. Co ważne, nie trzeba od razu zapisywać się na siłownię – już 20–30 minut spaceru dziennie, joga, rozciąganie lub rekreacyjna jazda na rowerze może znacząco poprawić samopoczucie i kondycję psychiczną.

To, co jemy, ma wpływ nie tylko na nasze ciało, ale i umysł. Dieta bogata w warzywa, owoce, pełnoziarniste produkty, zdrowe tłuszcze i odpowiednie nawodnienie wspiera koncentrację, wydolność i odporność organizmu. Unikanie nadmiaru kofeiny, cukru i wysoko przetworzonych produktów pomaga zapobiegać wahaniom nastroju i zmęczeniu.

Brak odpowiedniej ilości snu potęguje objawy stresu, obniża odporność i utrudnia podejmowanie decyzji. Regularny rytm snu, unikanie ekranów na godzinę przed snem i stworzenie komfortowych warunków do odpoczynku mogą znacząco poprawić jakość nocnej regeneracji. Nauczyciel wypoczęty to nauczyciel bardziej skuteczny, spokojny i uważny w pracy z uczniem.

Dbanie o ciało to jednocześnie dbanie o psychikę. Regularna aktywność, zdrowa dieta i sen to proste, ale bardzo skuteczne narzędzia redukcji stresu – dostępne dla każdego.


Polecana literatura:

  1. „Mózg lubi ruch” – John J. Ratey
    Książka pokazująca, jak aktywność fizyczna wpływa na naszą psychikę, zdolności poznawcze i radzenie sobie ze stresem.
  2. „Zdrowie psychiczne nauczycieli” – praca zbiorowa pod red. M. Deptuły
    Publikacja poświęcona wyzwaniom zdrowotnym nauczycieli i metodom dbania o równowagę psychiczną.
  3. „Siła nawyku” – Charles Duhigg
    Bestseller o tym, jak zmieniać swoje codzienne nawyki, by skuteczniej zarządzać stresem i poprawić jakość życia.
  4. „Zarządzanie stresem. Psychologia zdrowia w praktyce” – Richard S. Lazarus
    Książka wyjaśniająca mechanizmy stresu i konkretne techniki radzenia sobie z nim – również poprzez zmiany stylu życia.
  5. „Sen. Sekret twojego życia” – Matthew Walker
    Kompendium wiedzy na temat snu – jego wpływu na zdrowie, stres i zdolności poznawcze.

Jubileusz 100. urodzin Pani Heleny Kamerskiej

We wtorek, 25 marca 2025 r., w Urzędzie Marszałkowskim Województwa Opolskiego odbyła się wyjątkowa uroczystość – Jubileusz 100. urodzin Pani Heleny Kamerskiej, sanitariuszki Powstania Warszawskiego, która od wielu lat jest zaprzyjaźniona z naszą szkołą.

W wydarzeniu uczestniczyło wielu zaproszonych gości, w tym Prezydent Opola, Arkadiusz Wiśniewski. Wśród zaproszonych znalazła się również reprezentacja PSP 29 – Pani Dyrektor Beata Primke oraz harcerki VI OPDH Amistad.

Z tej wyjątkowej okazji Pani Helena otrzymała od naszej Pani Dyrektor bukiet kwiatów oraz własnoręcznie wykonane laurki przygotowane przez uczniów.

Pani Heleno, uczniowie, nauczyciele i Dyrekcja PSP 29 są z Pani dumni. Dziękujemy za ogromne poświęcenie i wkład w lepszą przyszłość kolejnych pokoleń.

Życzymy dużo zdrowia, szczęścia i kolejnych wspaniałych lat!

Skip to content