Wakacje to przede wszystkim czas zabawy i odpoczynku. Każdy z nas ma swój pomysł i sposób na spędzenie wolnego czasu. Jedni udają się na rodzinne wyjazdy, inni wybierają wyjazdy zorganizowane takie jak kolonie lub kursy językowe. Ważne jednak, by w każdym miejscu pamiętać o bezpieczeństwie i zachowaniu odpowiedniej ostrożności.

Jak zapewnić sobie bezpieczeństwo w czasie wakacyjnego urlopu?

Burza

Jeżeli zauważysz, że chmury zaczynają się piętrzyć i mają ciemną podstawę, to sygnał, że pojawiło się ryzyko rozwoju chmur burzowych. W takiej sytuacji należy uważnie je obserwować , żeby odpowiednio wcześnie znaleźć bezpieczne schronienie. Ma to szczególne znaczenie, gdy wędrujemy po górach lub znajdujemy się na otwartej przestrzeni.

Jeżeli nie masz bezpiecznego schronienia – znajdź, o ile to możliwe, obniżenie terenu (staraj się nie być najwyższym punktem) i kucnij (nie siadaj i nie kładź się) ze złączonymi i podciągniętymi pod siebie nogami. Nogi powinny być złączone dlatego, że w przypadku uderzenie pioruna, na skutek powstania różnicy napięć (tzw. napięcia krokowego) może dojść do przepływu prądu między stopami. Jeśli niesiesz parasol lub z plecaka wystają np. kijki trekkingowe – jesteś bardziej narażony na porażenie. Kiedy kucniesz – kijki i parasol połóż płasko na ziemi. Podobnie z rowerem – połóż go, najlepiej 3 metry od siebie.  

W czasie burzy najbezpieczniej przebywać jest w budynku – o ile to możliwe, nie wychodź z niego bez potrzeby.

Poradnik dotyczący bezpiecznych zachowań w czasie burzy znajdziesz TUTAJ

Wichura

Wichura – wiatr o prędkości do 88 km/h jest zdolny łamać drzewa, zrywać dachówki i uszkadzać budynki. Silna wichura, czyli wiatr wiejący do 102 km/h może zrywać dachy, wyrywać drzewa z korzeniami czy łamać słupy energetyczne. Natomiast przy wietrze powyżej 103 km/h, należy się liczyć z zagrożeniem życia.

Podczas wichury nie wychodź na zewnątrz (jeżeli nie jest to niezbędne), poszukaj bezpiecznego schronienia; (jeżeli jesteś poza domem) i nie zatrzymuj się pod drzewami.

Więcej informacji o tym, jak chronić się przed wichurami znajdziesz TUTAJ

Upał

Upał to stan pogody, gdy temperatura powietrza przy powierzchni ziemi przekracza 30 st. C. W ciągu dnia najwyższa temperatura występuje pomiędzy godziną 15 a 18, a nie jak się powszechnie sądzi – w południe. Wraz ze wzrostem temperatury znacząco wzrasta ryzyko odwodnienia oraz przegrzania organizmu. Dlatego należy odpowiednio nawadniać organizm – pić dużo niegazowanej wody i unikać przebywania na słońcu.

Upał może doprowadzić do wystąpienia udaru słonecznego lub cieplnego, który jest stanem zagrażającym zdrowiu, a nawet życiu.

Pamiętaj, że upał jest szczególnie niebezpieczny dla osób starszych i dzieci. Trzeba również zadbać o zwierzęta, gdyż wysokie temperatury również u nich mogą prowadzić do przegrzania organizmu.

Nigdy, pod żadnym pozorem, nawet na chwilę nie zostawiaj dzieci i zwierząt w samochodzie!

Bezpieczeństwo nad wodą

Pływaj tylko w wyznaczonych miejscach, pod opieką ratownika. Powinieneś bezwzględnie stosować się do jego poleceń.

Wypoczynek pod okiem ratownika nie zwalnia z zachowania zdrowego rozsądku i zapewnienia należytej opieki dzieciom. Pływanie po alkoholu, brawura, przecenianie swoich umiejętności, pozostawianie dzieci bez nadzoru opieki oraz skoki do wody „na główkę” są najczęstszymi przyczynami utonięć.

Nigdy nie wchodź do wody pod wpływałem alkoholu lub środków odurzających!

Bezpieczeństwo w górach

Pamiętaj, w górach pogoda zmienia niezwykle szybko. Słoneczne i bezchmurne niebo w momencie może zasłonić się czarnymi chmurami miotającymi błyskawice. Dlatego, przed każdym wyjściem na górską wędrówkę koniecznie sprawdź prognozę pogody – możesz także pobrać aplikację pogodową przygotowaną przez IMGW, żeby mieć na bieżąco dostęp do najświeższych prognoz.

Burza i wichura są w górach szczególnie niebezpieczne. Wbrew opinii wielu, uderzenia pioruna zdarzają nie tylko na najwyższych szczytach – błyskawice uderzają także w nisko położone doliny. W polskich górach burze najczęściej odnotowuje się w czerwcu i lipcu w godzinach południowych.

Gdy zauważysz oznaki zbliżającej się burzy, jak najszybciej zejdź najbliższym szlakiem z grani lub ze szczytu w dolinę – to zmniejsza, lecz nie wyklucza prawdopodobieństwa porażenia. Nie zwlekaj ani chwili, ponieważ piorun może uderzyć nie tylko bezpośrednio pod burzową chmurą, ale i w odległości kilku kilometrów od jej krawędzi – przy czystym niebie i świecącym słońcu.

Łamiące się w wyniku burzy, wichur i bardzo silnego wiatru drzewa, są bezpośrednim zagrożeniem dla Twojego zdrowia i życia. Nigdy nie chowaj się pod drzewami. 

Przed wyjściem na szlak wpisz w książkę telefoniczną numer alarmowy GOPR (601 100 300) oraz regularnie sprawdzaj prognozę pogody.

Niezależnie od tego, gdzie jesteś – w górach, nad morzem, w mieście czy na wsi – pamiętaj o podstawowych zasadach bezpieczeństwa. Od tego zależy życie Twoje i Twojej rodziny.

źródło: https://www.gov.pl/web/rcb/bezpieczne-wakacje

Podczas wakacji Uczniowie muszą być bezpieczni także w sieci. Przedstawiciel Opolskiego Centrum Edukacji w przystępny sposób wyjaśnił uczniom, na co mają uważać podczas korzystania z Internetu.

Pamiętajcie! Nikt w sieci nie pozostaje anonimowy. Bądźcie rozważni i czujni

Klasy 1-3 zakończyły właśnie udział w I edycji projektu „Klasa w terenie” Głównym celem edukacyjnego projektu  było promowanie wartości edukacji na świeżym powietrzu. Nauczycieli wraz z uczniami „opuścili” swoje sale lekcyjne i spędzała czas poza budynkiem szkoły. Wszystko po to, aby promować edukację terenową, która angażuje różne zmysły i którą lubią dzieci.

II edycja biegu „RUNda29” już za nami. Wszystkie nasze założenia zostały w 100% zrealizowane, a atmosfera, zaangażowanie wielu ludzi i frekwencja naprawdę pozytywnie zaskoczyły.

Serdecznie dziękujmy za współpracę Wydział Wychowania Fizycznego i Fizjoterapii Politechniki Opolskiej, ZmierzymyCzas.pl, Rada dzielnicy IV – Armii Krajowej, Spółdzielnia Mieszkaniowa w Opolu oraz nauczycielom, rodzicom i znajomym, dzięki którym po raz kolejny odnieśliśmy sukces.

Za roku znowu działamy!

W ostatnich dniach biblioteka szkolna gościła w swoich progach tatę uczennicy naszej szkoły z klasy II a. Robert Brysz odwiedził bibliotekę w związku z akcją #Tata też czyta. Ogólnopolska akcja prowadzona jest przez Fundację Powszechnego Czytania. Akcja ma na celu podniesienie czytelnictwa w Polsce. Wspólne czytanie przez ojca lub dziadka jest nie do przecenienia, tworzy przestrzeń do dzielenia się marzeniami oraz emocjami, wpływa na rozwój dziecka i ma szerokie spektrum działania.

Tata i córka przynieśli do biblioteki książki z własnej biblioteki, które wywołały salwy śmiechu.

Dziękujemy Panu Robertowi Brysz za zaangażowanie oraz piękne wspomnienie o mamie, nauczycielce jęz. polskiego , która zaszczepiła w Panu Robercie miłość do książek.

Polecamy Państwa uwadze w/w akcję, na stronie FPC dostępne są materiały oraz opis akcji.