PSP29 > Profilaktyka otyłości

Profilaktyka otyłości

WHO podaje, że dzieci w Polsce tyją najszybciej w Europie. Problem otyłości i nadwagi dotyczy 10% dzieci i młodzieży na świecie. OTYŁE DZIECKO TO OTYŁY DOROSŁY U otyłego przedszkolaka prawdopodobieństwo pozostania otyłym w przyszłości jest ponad czterokrotnie większe niż u jego rówieśników o prawidłowej masie ciała. • W przypadku osób poniżej 20 roku życia z otyłością zmaga się 13% chłopców i 5% dziewczynek, natomiast nadwaga dotyczy 31% chłopców i 21% dziewcząt. • Ok. 30% dzieci w wieku 8 lat pije napoje gazowane co najmniej raz w tygodniu, a ok. 67% nastolatków spożywa napoje energetyczne.
Otyłość to nieprawidłowe i nadmierne gromadzenie się tłuszczu w organizmie, które może mieć negatywny wpływ na zdrowie. Czynniki rozwoju otyłości • Nieprawidłowe nawyki żywieniowe, takie jak nieregularne spożywanie posiłków, zbyt duże porcje, zbyt mała ilość warzyw i owoców, spożywanie napojów słodzonych oraz żywności przetworzonej, podjadanie kalorycznych przekąsek. • Zbyt mała aktywność fizyczna i siedzący tryb życia. • Czynniki psychologiczne (stres, depresja, napięcie emocjonalne). • Rodzinne skłonności do otyłości. • Predyspozycje genetyczne. • Zaburzenia gospodarki lipidowej. • Zaburzenia gospodarki węglowodanowej z cukrzycą typu 2, insulinooporność. • Nadciśnienie tętnicze. • Stłuszczenie wątroby. • Bezdech senny. • Zaburzenia kostno-stawowe związane z przeciążeniem kości i mięśni. • Zaburzenia emocjonalne. • Większa predyspozycja do chorób nowotworowych w wieku dorosłym. Do określenia prawidłowości masy ciała u dzieci do ukończenia osiemnastego roku życia stosowane są tabele lub siatki centylowe (osobne dla chłopców i dziewcząt). Zgodnie z obowiązującą definicją WHO: • nadwaga występuje gdy wartość wskaźnika jest równa lub większa od 85 centyla; • otyłość występuje gdy wartość wskaźnika przekracza 95 centyl.
Skip to content